Viktnedgångssituationen


Lisa: Hur går det med din viktnedgång? har du slutat med att äta nyttigt och inte småäta eller kör du annorlunda nu? :)




Hej Lisa!
Jag ska berätta sanningen för dig. Runt jul, nyår och min födelsedag i januari var jag inte lika duktig på att äta nyttigt som jag varit förut. Nu när dessa händelser är över har jag försökt hitta tillbaka på rätt spår igen. Det är kämpigt, men jag gör mitt bästa. Jag är inte riktigt lika sträng med maten nu som jag var förra året när jag startade min diet, men jag är inte speciellt slarvig heller. Någon gång ibland äter jag onyttigt, men jag försöker undvika det. Småätandet är något som jag anstränger mig för att kontrollera och på senaste tiden har det gått ganska bra. Idag har jag till exempel bara småätit en morot och ett äpple - haha, mellanmål alltså.

Min viktnedgång har i stort sett stått still sedan i höstas. Det är en vikt som jag är halvnöjd med. Jag gillar hur jag ser ut i spegeln rätt så bra men inte vad det står på vågen. Det är ganska lustigt: jag väger mig en gång i veckan och flera veckor i rad nu har jag kollat mig i spegeln innan jag vägt mig och tänkt "Det här ser ju rätt bra ut, nu har jag säkert gått ner i vikt för sån här såg jag inte ut förra veckan!" och sedan har jag vägt precis samma. Men jag tänker fortsätta med träning och bra kost - inte bara för att gå ner i vikt, utan också för att det helt enkelt är min livsstil nu.

Kaka? Bara ibland!

Comments

Jennifer

Muskler väger mer än fett ;)

2012-03-04 @ 20:38:02
URL: http://jenniferbonander.blogg.se/

fiapia

Jo men jag har funderat på det där, jag har jättesvårt med småätandet och sånt. Har du några tips på hur man kan sluta småäta och få tummen ur och faktiskt gå till gymmet?



PUSS HEJ :D

2012-03-04 @ 20:55:59
URL: http://sofiaisabellas.blogg.se/

magda - better sorry than safe!

fiapia: DU BÖRJAR PÅ MOTIONSHUSET MED MIG OCH VIKTORIA!! :D Wohooooooo (A)



sju sorters kakor är en bra bok! lite random så där :D <3

2012-03-05 @ 18:38:06
URL: http://maagdalenapeter.blogg.se/


Name
Remember my name

E-mail (will not be published)


Blog Address


Dear Viktoria,

Trackback
RSS 2.0